| 命题作文“读我”写作指导及例文（作文指导） |
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【作文题目】： 有这样一则犹太谚语：“你需要经常在口袋里装上两张纸条，一张上写着‘我只是一粒尘埃’，另一张上则写着‘世界为我而造’。”的确，“我”很渺小，置身芸芸众生之中，沧海一粟，轻如鸿毛；可“我”又很重要，立于茫茫天地之间，独一无二，不可替代。对自我的品读与审视，伴随人生的始终，关乎人生的成败。 请以“读我”为题写一篇不少于800字的文章。 要求：①自选角度；②自定立意；③除诗歌外，文体不限。 【写作指导】 “读我”即审视自我，反省自我，要求能准确读出“我”的存在具有二重性：既渺小，又伟大；既是普通的，又是独特的。在“读我”的过程中，透出具有哲学意味的思辨。也可侧重于一方面：可写“我”的存在无足轻重，不必在乎自我。但渺小的存在自有它价值。因为海水的浩淼是由无数渺小的水滴汇聚而成的，所以，虽然无关紧要，却不可自轻自贱。可写“我”的存在不可替代，应该看重自我。个体虽微不足道，但“我”的消失，世界也便失去存在的意义；“我”虽普通的一员，但条件许可，“我”有可能影响周围的一切。文章可以写读出怎样的“我”来，可以谈为什么要“读我”，也可以阐述怎样“读我”，还可以对“读我”的行为进行评价。 【精彩例文】： 读我 我们大概都有过这样的情形：有时心里发毛，寻寻觅觅，又莫可名状；有时心里堵得慌，却无以诉说；有时偶然触动了心底尘封多年的伤痛，可又欲说无词；有时面对生活中的种种抉择，举棋不定，心神不宁……总之，剪不断，理还乱的种种愁苦烦闷，缠缠绕绕，让我们不能自拔。这时候，我们或许应该抽点空，静下心来，独自阅读一下我自己。 读我，不是宗教意义上的自我忏悔，也不是对自己的诘难，而是以一种洒脱的心态，平心静气地同自己的心灵进行对话。 这种同自己心灵的对话，或许是对自己纷乱思绪的梳理，或许是对焦虑烦闷症结与根由的追寻，或许是对影响自己心情的人或事做理性的再访，或许是对破碎往事的修复与反省，如此等等。阅读自己，换句话说，就是对自己的心灵的清理与发现。在这种清理与发现的过程中，最好将自己的万千心事来个“冷处理”，滤去或者克服情绪化的因素，试着置换一下自己的身份、角色，认真地重新审视自己。 读我，恐怕是人类客观认识自身的最有效方法。人的一生，是一次试验和过渡，正像米兰•昆德拉所说：“人的生命只有一次，我们既不能把它与我们以前的生活相比较，也无法使其完美之后再来度过。没有比较的基点，因此没有任何办法检验何种选择更好，我们经历着生活中突然临头的一切，毫无防备，就像演员进入初排。”因其不能重复，所以难以补救；因其无法从容选择，所以人生充满了盲目。我们对自身的认识，有太多的误区和盲点，而人生的尴尬似乎也正在此，往往是事过境迁，才豁然开朗，翻然悔悟，让人感到十分无奈。也正因为如此，古希腊德尔菲阿波罗神庙的那句名言——“认识你自己”——千百年来引起无数人的共鸣。它向我们表明，“认识自己”并非易事。同时，这句话也一直激励着有进取心的人们努力认识、破译自己。由此看来，人对自身的认识，尤其是透到心灵深处的体察，既是对自己心灵疆域的不断拓展，也是在精神上的一次次提升。 读我，是通向自如乃至自胜的途径之一。老子曾说：“知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。”自知是自胜的前提，自胜是自知的升华。自知、自胜，不仅需要犀利的洞察力，更需要敢于正视自己的勇气和胸怀。人只有超脱自身的种种局限，才会对自己习焉不察的天性、习惯、认知方面的残缺与偏差有所认识，并加以克服，最终战而胜之。这种对自己的超越，需要有内在的强大力量驱动，也就是要有精神上不断完善自己的要求和毅力，因为责人易，责己难。所以，一个人对自己的内心进行更新是最难的，也是最有价值的。正因为此，我们说，阅读自己，对自己内心的拂拭，是对自身的再认识更是人性的自觉，因而它不是替自己辩解或掩饰，也非就事论事甚或与人争一日之长短，而是让自己的精神跳出矛盾纠缠，以理性和良知，滤去思想中的浊物与杂质，将驳杂纷繁推演成慢镜头，在自己心灵的屏幕上放映出来，静心凝视，体味事理，观照人情，将种种感受化作人生体验，用此扩充心灵，丰富人生经验，这也就足够了。 读我，也是心理防卫的良方。如果把阅读自己的过程变成将自己的烦闷愁苦客观化的过程，转换一个视点，取一种客观的态度，以观赏人生风景的情怀，从大处、宽处、高处俯察人生的纷扰，你会发现，因视点、态度的客观化，你的内心变得平静，更易淡化、消解激愤之情、不平之气、伤痛之感。渐渐地，阻塞得以疏通，郁积得以消散。因此，我将阅读自己称为“心灵的体操”，时常做一做，会提高自身的承受力、包容性，给心灵以营养补给。长期坚持，就会养成自我调适的良好习惯，形成乐观、健康、和谐的心理防卫系统。所以，阅读自己是人心理自救的良方。 读我，是给我们繁杂忙碌的人生之旅留一清静的“反省室”，给自己自省、自察、自救的时间与机会，从而使我们更深地认识自己，同时也更广地体验大千世界的人情事理，进而懂得并珍惜生活的博大与丰富，使我们活得更加清明、豁达、睿智。 读我 世界是一面镜子，我们每个人都在其中看到自己的影像，因此我们要在别人的言行中审视自己，改变自己，从而在人生道路上昂首挺胸。 读我，就是认识自我，把自己全方位展开，做一次灵魂上的检阅。这就像阿育王为了扩大领土，造成了连年的残酷征伐。然而，当他看到被虐杀、被残害、被俘虏或流离失所的人民时，他萌发了忏悔之心与对人生无常的感悟。大战后，阿育王皈依了佛门，超度着这些无辜的灵魂。阿育王及时地看到了那面镜子并审视了自己，知道不该因自己的贪念与野心而危害人民，他不是这样残暴的人，因此他愿用下半生的时间忏悔并净化自己沾满鲜血的灵魂。这些灵魂中的杂质包括地位、金钱和权利的干扰都让一个人忘记自己的本源与初衷。这使人们追求的已是一个变质了的梦。拿出那面镜子，看见的是人们憎恶扭曲的脸，是对自己的怨恨与愤慨，该自审了吧！ 读我，是一种积极的自我超越，为我们提供奋斗的能量。“1+1声音工作室”是一个主要工作人员全是由视障者组成的电台。通过电台，向残障人士传递信息，帮助他们融入社会，走出心理阴影，这取得了巨大成功。每一位视障工作者都审视着自己，知道自己虽然看不见光明，却能用声音开启世界，让梦想照进现实。他们拥有了这般信念，便产生了积极向上的生活态度，他们抹去曾经的伤痛，自我超越，不畏艰难，为帮助残障人士实现自我梦想而奋斗着。 读我，就必须进行自我沉淀，然后痛快淋漓地向浅薄的自己、虚伪的自己乃至卑劣的自己告别。面对每个人自己的优点与缺点，我们需要让清者上扬，让浊者下降，使生命轻松明亮。这就好比一杯清水，虽然空气中的尘埃不断想要破坏它的清澈，但没有得逞，我们看到的依然是一杯清澈的水，只是底部有些许沉淀，这是因为浊者下降。然而，这不是要我们隐藏缺点，而是在发现缺点后敦促改正的手段，因为不断积压的结果就是尘埃占据了大半杯水。通过审视自己，进行自我沉淀，我们最终轻装上阵，踏上人生的旅途。 《珍妮的画像》系列作者莫迪里阿尼曾耐人寻味地说道：“人最大的劣根性，就是双眼都用来盯着别人和外边的世界，难以自检。所以，我们应该用一只眼睛观察周围的世界，另一只眼睛审视自己。”这，是人生真谛。 读我 有人说：人生是一道风景线。风景线上有读不完的春花秋实，风花雪月，同时也不可避免地要面对许多迷幻声色的诱惑：贪婪、嫉妒、仇视…… 我们一直倡导要多读书，读好书，却很少提及要读我，读懂自己。读别人不易，读懂我也许更难。 读别人有各种各样的读法，横读竖读、左读右读，读我却不能变换角度。如同照镜子，无论你怎样晃来晃去，都只能看到你的正面。 读别人时，你往往带着“有色眼镜”：读自己时，则大多喜欢用“显微镜”或“放大镜”，“显微镜”用于优点，“放大镜”用于成就，因此往往失真。 遭受挫折或失败，你往往怪罪别人，抱怨社会，认定自己是世界上最倒霉或最不幸的人。干出成绩时，即使是合作关系，你可能也不愿承认别人的贡献，表面上你声称组织关怀，大伙支持，其实那是言不由衷。工作发生失误了，倘若有客观因素可扯，你往往不愿坦诚检讨自己，因为检查之口一开，你担心人家说你无能。 如果说读别人是与人类智慧的对话，那么，读我则是一个摆脱蒙昧的理智途径，是一个审视自己、剖析自己、超越自己灵魂的过程。能读懂自己的人，必定是能客观地面对自己的优点和缺点，扬长避短，奋发进取，用自己的名字和身躯叠成人生风景线上美丽的图画。 不能读懂自己的人，往往自愿字艾，有偏激导致怠惰，由冲动转向消沉，继而叹息自己“怀才不遇”时乖命蹇，致使自己的人生一片凄风苦雨。 读我需要勇气。只读别人不敢读自己的人，就像是先天性“贫血”，无论干什么，命中注定你很难取得成功。你不能面对困难，面对失败，即使侥幸成功一时，最终还是会输，甚至输得很惨。 读我需要毅力，偶尔读自己，未必准确，比如成功和失败是两个极端，这时候读，你自己往往“上当”。一个活生生的真实的你，多在成功与失败背后，只有静下心来，用心去抚摸、碰撞与谛听。 读我需要比较，你可以自寻目标，作为自身发展的“参照物”。经常分析鉴别，相比之下便能在内心产生恐慌，形成心理压力，从而诱发竞争的意念，增强奋斗的决心。 总之，读我，就是要与自己谈心，就要自己跟自己过不去。人类的智慧不是埋藏在前人的经验里，而是潜伏在自己的心灵中，只有读懂自己的人，才能读懂人生这部大书，才能最终赢得人生！ 读我 人生百态，总像云彩般变幻无穷。这也给我们的生活增添了几份色彩。我们要能享受这色彩带给我们的斑斓，去分享那一份份惊喜与喜悦，就要求我们不断去读懂自己，丰富自己，超越自己。 读我，才能在人生旅途中，正确认识自己，悟透自己，不断修正和完善自己，将自己遗赠给泥土，然后再从心爱的草根中生长出来，沐浴阳光、雨露，使自己迎着暴风骤雨茁壮成长。 读我是一种智慧。读懂自己，才能丰富自己去感知世界美好；读懂自己，才能幸福快乐地生活在天地之间。读懂自己，就会深深地懂得：人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。饱尝过人生的酸甜苦辣，才真正磨砺出生命的精彩，明白了怎样去珍爱自己的生命！在“读”的过程中，难免会有坎坷，会有失败月煎熬，这就要求我们要用智慧，有心、用心去读，用一颗真挚的心去感化，这样再大的难题也会迎刃而解。读懂了自己，超越了自己，才会让自己生命之花绽放得更美丽、更鲜艳、更灿烂。 读我是一种淡然。读懂自己，内心里就会滋生出一种平和，一种欢畅，一种坦然之情绪，忘记世间的纷繁，看淡爱恨情愁，了却孤寂哀怨，是一种超脱世俗的淡然，这是人生的最高境界。如果心中欲望强烈，在这纷纷扰扰的尘世间，怎能忘却世俗的喧嚣和对名利的眷恋？在这恩恩怨怨的红尘中，又怎能让自己的心胸像天空一样无边？读懂自己，是那么自然、那么随意、那么百无禁忌，如同春日去大自然中沐浴暖阳和深呼吸新鲜的空气！淡然中超脱生活，必定要经历苦难与磨练，才能达到这种无欲无贪的境界。也许是蝶蛹破茧，抑或是凤凰涅磐。只有经受过历练，才会宠辱不惊，达到一种淡然。 读我是一种精神。读懂自己，是对自己人生中非凡的考验，是一种精神的升华与飞跃。没有这种精神，其生活就会空虚，其生命也会颓废。读懂自己，就是在品读中寻找这份精神的美丽，品读中享受这份精神的快乐，领悟这份精神的骄傲，感受这份精神的高洁，感知人生的美好，感知生命的美丽。 德国作家保罗森这样说过：人生就像一本书，傻瓜们走马观花地随便翻阅它，聪明的人用心阅读它。人活在这世上，是活出味儿来，还是活出样儿来，都得在读懂了自己的基础上去完善的。只有读懂了自我，才能正确的确立出自己的人生目标，才有人生的光辉灿烂。为此，我们每个人一定要不断地勤奋学习，认识自己，用一生的心血去读懂和悟透自己，去唤醒自己生命内在的潜力，追求精彩的人生，获得人生的成功。 读我，才能让自己的人生更精彩！ 读我，才能让自己的生活更幸福！ 追忆 相关链接：作文指导
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